Snabb pastasallad, mustig soppa eller en fräsch wrap med krispiga grönsaker? Våra lunchrecept är enkla, smakrika och passar perfekt mitt i dagen. Här hittar du både snabba vardagsfavoriter och nya rätter att variera veckan med – oavsett om du äter hemma eller tar med i matlåda. Vad blir din nästa lunch?
Recept med lunch
![Köttfärslimpa med linser och tomatsås]()
Köttfärslimpa med linser och tomatsås
![Grillad lax i folie och sallad i skål.]()
Grillad lax med bön-rucolasallad
![Grötblandning i skål.]()
Rostad grötblandning
![Te med bär i ett glas.]()
Sol-te med persika samt melon- och jordgubbssangria
![Person håller i en djup skål med kokta blåmusslor.]()
Moules marinières – Kokta blåmusslor
![Grillad vattenmelon och majs med mera på en bricka.]()
Grillade gröna tillbehör
![Chokladkaka med hallon på.]()
Chokladkaka med avokado och dadlar
![Falafel, hummus och sallad i burkar.]()
Lunch i burk – falafel, hummus och sallad
![Nachos på en plåt.]()
Gratinerade nachos med gröna tillbehör
![Tre mackor med olika pålägg.]()
Tre bra mackor från havet
![Tre olika pestos i olika burkar och skålar.]()
Pesto x 3
![Broccolibowl i en bowl.]()
Broccolibowl med ägg
![Potatisbullar på en tallrik.]()
Potatisbullar
![Recept - Kalkonbiffar]()
Kalkonbiffar
![Overnight rye]()
Overnight rye
![Pannkakor med jordgubbskompott och keso]()
Pannkakor med jordgubbskompott och keso
![Pannstekt granola]()
Pannstekt granola
![Äggsallad med spenat]()
Äggsallad med spenat
![Kycklingsallad med sardellvinägrett]()
Kycklingsallad med sardellvinägrett
![Sparrisfrittata med potatis]()
Sparrisfrittata med potatis
![Jordgubbskräm]()
Jordgubbskräm
![Körsbärsclafouti]()
K örsbärsclafouti
![Ceasarsallad och krutonger uppdukade på fat]()
Caesarsallad på enkelt vis
![Grillad BBQ-kycklingfilé med stekt majs och körsbärstomater samt ugnsrostad sötpotatis]()
Grillad BBQ-kycklingfilé med stekt majs och körsbärstomater samt ugnsrostad sötpotatis
![Svamp- och potatisbullar samt kålsallad med lingon]()
Svamp- och potatisbullar
![Melon- och avokadosallad med skinka]()
Melon- och avokadosallad med skinka
![Stekt röding med kantareller, stekt äpple och potatisstomp]()
Stekt röding med kantareller
![Skål med jordgubb och rabarberkompott]()
Jordgubb och rabarberkompott
![Apelsin- och rosegravad lax]()
Apelsin- och roségravad lax
![Rågfrukostbröd]()
Rågfrukostbröd
![Grynsallad med granatäpple och fetaost]()
Grynsallad med granatäpple och fetaost
![Skålar med quinoa-frutti toppade med jordgubbar och blåbär]()
Quinoa-frutti
![Person dippar nachochips i varm tex-mexdipp]()
Varm tex-mexdipp
![Räksallad på bröd]()
Räksallad på bröd
![Torsk med purjolök och spenat serverad på en ugnsplåt]()
Torsk i ugn med täcke av purjo och spenat
![Snabbt mellanmål med fil och knäcke]()
Snabbt mellanmål med fil och knäcke
![Siennakakor med hasselnötter]()
Sienakakor med hasselnötter
![Fylld melon med jordgubbar]()
Fylld melon med jordgubbar
![Snabbpasta med zucchini och kikärtor]()
Snabbpasta med zucchini och kikärtor
![Ängamat]()
Ängamat
![Skördelasagne toppad med basilika i en ugnsform]()
Skördelasagne
![Ugnsbakad lax med asiatiska smaker serverad i ugnsform.]()
Ugnsbakad lax med asiatiska smaker
![Vit bönsoppa med smakfull topping]()
Vit bönsoppa med smakfull topping
![Höstplåt med halloumi]()
Höstplåt med halloumi
![Svampsoppa]()
Svampsoppa
![Matjessill i glasburk]()
Matjessill i glasburk
![Smörgås med avokado och kalkon serverade på en skärbräda]()
Lunchmacka med avokado och kalkon
![Marängtoppad fruktsallad]()
Marängtoppad fruktsallad
![Sallad med snabbgravad och stekt lax]()
Sallad med snabbgravad och stekt lax
![Torsk i ugn med täcke av purjo och spenat]()
Torsk i ugn med täcke av purjo och spenat
![Kålrotslåda]()
Kålrotslåda
![Pasta med kantareller, svartkål och rökt lax]()
Pasta med kantareller, svartkål och rökt lax
![Jordärtskockssoppa med pumpatopping]()
Jordärtskockssoppa med pumpatopping
![Ungersk gulasch]()
Ungersk gulasch
![Rotfruktssoppa med pumpa]()
Rotfruktssoppa med pumpa
![Sallad med grönkål och pumpa]()
Sallad med grönkål och pumpa
![Rödbetsgröt]()
Rödbetsgröt
![Moussaka]()
Moussaka
![Tortillapizza med olika toppingar]()
Tortillapizza med olika toppingar
![Zucchinikaka med vallmo och valnötter]()
Zucchinikaka med vallmo och valnötter
![Äppelkaka med kanel och kardemumma]()
Äppelkaka med kanel och kardemumma
![Lingon- och nötbröd]()
Lingon- och nötbröd
![Saffranslängder]()
Saffranslängder
![Pastasallad till grillat]()
Pastasallad till grillat
![Sötpotatismuffins]()
Sötpotatismuffins
![Fisksoppa med vitlökskräm]()
Fisksoppa med vitlökskräm
![Kronärtskockor med två dipp]()
Kronärtskockor med två dipp
![Rostad gazpacho med vitlökskrutonger]()
Rostad gazpacho med vitlökskrutonger
![Svartbönsoppa med medelhavsgrönsaker]()
Svartbönsoppa med medelhavsgrönsaker
![Torsk med ägg- och kaviarröra]()
Torsk med ägg- och kaviarröra
![Fänkål och lax i skön gryta]()
Fänkål och lax i skön gryta
![Svampcarbonara med grönkål]()
Svampcarbonara med grönkål
![Grön ärtsoppa med gräslöksyoghurt]()
Grön ärtsoppa med gräslöksyoghurt
![Saffranskaka med äpple]()
Saffranskaka med äpple
![Ärtsoppa]()
Ärtsoppa
![Sötpotatissoppa med frötopping]()
Sötpotatissoppa med frötopping
![Klassiska viltfärsbiffar]()
Klassiska viltfärsbiffar
![Krämig primörsallad med senapsdressing]()
Krämig primörsallad med senapsdressing
![Rågbröd med valnötter och pomerans]()
Rågbröd med valnötter och pomerans
![Stuvad grönkål]()
Stuvad grönkål
![Böngryta med kyckling]()
Böngryta med kyckling
![Tre sorters julgodis till glöggen]()
Tre sorters julgodis till glöggen
![Halloumistroganoff]()
Halloumistroganoff
![Provencalsk ”tian” – grönsaksgratäng]()
Provencalsk ”tian” – grönsaksgratäng
![Skrädmjölsbaguetter med valnötter]()
Skrädmjölsbaguetter med valnötter
![Skördepizza på lavashbröd]()
Skördepizza på lavashbröd
![Lammgryta med marockanska kryddor]()
Lammgryta med marockanska kryddor
![Snabb mangoglass med kokos-limeströssel samt hallon]()
Snabb mangoglass
![Smulpaj med persika]()
Smulpaj med persika
![Senapsmarinerade rotfrukter med puylinser]()
Senapsmarinerade rotfrukter med puylinser
![Vintersalladbowl]()
Vintersalladbowl
![Klassisk sjömansbiff]()
Klassisk sjömansbiff
![Viltpytt med senapskräm]()
Viltpytt med senapskräm
![Äppelpannkakor]()
Äppelpannkakor
![Laxpudding med dillpesto]()
Laxpudding med dillpesto
![Grillade betor]()
Grillade betor
![Blåbärssoppa]()
Blåbärssoppa
![Fyllda paprikor]()
Fyllda paprikor
![Bananpannkakor med blåbär]()
Bananpannkakor med blåbär
![Dadelgodis med choklad]()
Dadelgodis med choklad
Fler goda recept
Vill du laga något helt annat? På vår receptsida har vi ännu fler maträtter med stor variation.
Se alla recept