Vetenskapliga fakta och pedagogik för alla som jobbar med levnadsvanor och livsstilsförändring. Kursavsnitten kan läsas i valfri ordning och finns även som föreläsning i form av korta videos.
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla receptBakom Sundkurs
Sundkurs har tagits fram av professor Mai-Lis Hellénius i samarbete med andra experter vid Karolinska Institutet. I Sundkurs presenteras forskningen på ett sätt som motiverar människor till en hälsosammare livsstil. Materialet uppdateras kontinuerligt.
Sundkurs finansieras med hjälp av anslag från Hjärt-Lungfonden. Hjärt-Lungfonden samlar in pengar till vinnande hjärt-lungforskning och arbetar för ökad kunskap om forskningens betydelse, för att fler ska få ett längre och friskare liv.
