Lindrig astma underskattas – symtom, risker och varför behandling är viktig

Fredrik Moberg, som bor och jobbar som deltidsbrandman i Idre-fjällen, sprang i höstas Craft Idre fjällmaraton i brandmanställ samtidigt som han samlade han in pengar till Hjärt-Lungfonden.

- Jag gjorde det för att jag vill bidra till forskning inom hjärtstopp och sprida information om hur viktigt det är att lära sig hjärt-lungräddning. Loppet gick bra och det var otroligt roligt. Jag förberedde mig genom att springa kortare turer på fjället men det här loppet var rätt mycket jobbigare, konstaterar han.

Vikten av HLR

Fredrik klarade av det 45 kilometer långa terrängloppet, vilket är längre än en vanlig mara, på strax över sju timmar.

Allt detta har gjort att jag har också lett att jag har fått prata om vikten av att lära sig hjärt-lungräddning och bli sms-livräddare.

- Insamlingen har gått bra. Den är uppe i över 40 000 kronor och det trodde jag inte när jag tog initiativet, säger Fredrik och fortsätter:

- Jätteroligt, så klart. Jag har fått mycket uppmärksamhet både lokalt och i övriga landet. Allt detta har gjort att jag har också lett att jag har fått prata om vikten av att lära sig hjärt-lungräddning och bli sms-livräddare.

Tio kilo extra vikt

Att han tycker att det är så viktigt beror på att han som brandman ofta är först på plats vid IVPA-larm (i väntan på ambulans) kring hjärtstopp eller andningssvårigheter. Ibland möts han och hans kollegor av sms-livräddare som påbörjat HLR innan de anlänt. Men i vissa andra fall har det inte funnits någon som har påbörjat de livräddande insatserna.

- För oss som bor i glesbygd där ambulans kan dröja är det ännu viktigare att många kan HLR. Det räddar liv, säger Fredrik. Att springa i brandmansstället innebar för Fredrik minst tio kilo extra i vikt. Att dessutom göra det uppför tre fjäll, över stock och sten på strax över sju timmar var så klart en rejäl utmaning.

- Det var som att springa i en bastu och en ny känsla att vara dyngsur av svett typ hela tiden, säger han och skrattar.

Bruten handled

Att springa i fjällmiljö är också en helt annan belastning för kroppen än att göra det på asfalt.

- Det är mycket mer tekniskt, du måste hela tiden vara väldigt alert för att du inte ska sätta ned fötterna fel och snubbla. Man springer också där det är halt och smalt. Men det gick fint.

Fredrik berättar att han upplevde ett verkligt scenario mitt under loppet. Helt plötsligt föll en kvinnlig deltagare ihop framför honom.

- Hon hade brutit handleden. Men var i trygga händer. Dels fanns jag på plats men faktiskt också två narkossjuksköterskor. Allt gick bra.

Vill inspirera andra

Ännu har inte Fredrik bestämt vad nästa stora utmaning blir – men att det blir en det är han övertygad om.

- Med det här hoppas jag att jag kan inspirera andra, att tillsammans kan vi göra skillnad och att göra något är bättre än inget, avslutar Fredrik.