Mer läsning om goda vanor

Skaffa dig goda vanor

10 vardagstips för hjärtat

Professorns tips som ditt hjärta kommer att tacka dig för.

Läs mer här

Leilas träningstips

Föreläsaren och inspiratören Leila Söderholm, aktuell med boken ”Smygträna”, delar med sig av några enkla träningstips.

Leila Söderholms träningstips

Goda vanor