Sömnbrist – ny folksjukdom
![Statistik över sömnbrist visas med en kvinna med kudden överhuvudet](https://images.ctfassets.net/e8gvzq1fwq00/20rM65iW8clLNraZLxphvi/70c598589cd604c485609affc4ad9f90/Stress-del-14.png?w=800&h=512&q=90&fm=png)
En effekt av stress är sömnrubbningar. Internationella undersökningar visar att sömnproblem numera är ett vanligt tillstånd i befolkningen. Cirka tio procent har svåra sömnproblem och 25 procent har lättare sömnproblem. Problemen är vanligare hos kvinnor och hos unga.