Det lönar sig att dricka vatten
![Jämförelse av mängden socker i ett glas läsk och ett glas vatten](https://images.ctfassets.net/e8gvzq1fwq00/7dGIozYl3Bc73Lui9aZgRo/66a4c6709807aa6fbc1ef06eec8587d7/Mar_Del-34_.png?w=800&h=512&q=90&fm=png)
Det är lätt att gå i sockerfällor. Men de kan vara ganska enkla att gå runt också, om man är uppmärksam på var de finns. Läsk, till exempel, är i princip flytande socker. Ett dricksglas på 33 cl Coca-cola innehåller 12 sockerbitar vilket innebär att den som byter läsk mot mineralvatten gör stora sockerbesparingar.