Nikotinbruket bland barn ökar kraftigt – åtta krav för ett nikotinfritt Sverige
Nya nikotinprodukter har skapat en nikotinepidemi bland unga
Publicerat: 2026-03-19 | Text: Anna Aderlund
I dag uppger 14 procent av eleverna i årskurs nio att de snusar och ungefär lika många att de använder e-cigaretter – en kraftig ökning de senaste åren. Samtidigt visar en ny handlingsplan från Hjärt-Lungfonden att en majoritet av svenska folket står bakom skärpt lagstiftning.
– De hälsomässiga konsekvenserna av att så många barn och unga fastnar i nikotinberoende saknas det ännu så länge fullständiga bevis för. Men oberoende forskning visar på allvarliga hälsorisker, vilket gör vitt snus och e-cigaretter till en folkhälsofråga som kräver politiskt mod och tydlig handling, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare på Hjärt-Lungfonden.
Höga nikotinhalter
Trots att rökningen har minskat kraftigt sedan 1970-talet, har nya nikotinprodukter skapat en ny nikotinepidemi bland unga. I CAN:s nationella skolundersökning 2025 svarade nästan tre gånger så många i årskurs 9 (14 procent) att de snusar jämfört med 2017, då siffran var som lägst (5 procent). Produkterna innehåller ofta höga nikotinhalter och manipulerade pH-värden som ger starkare kickar och beroende, samtidigt som de marknadsförs med smaker och budskap som tilltalar barn och unga.
Vi vet också att några få bloss på en e-cigarett påverkar hjärta, blodkärl och lungor.
– Förutom att vara starkt beroendeframkallande visar forskning att nikotinet påverkar hjärta, blodkärl och hjärnans utveckling, särskilt bland barn och unga. Vi vet också att några få bloss på en e-cigarett påverkar hjärta, blodkärl och lungor. Därför är det viktigt att läsa på och lära sig vilka hälsoriskerna är med de här produkterna innan man bildar sig en uppfattning, säger Magnus Lundbäck, hjärtläkare på Danderyds sjukhus och docent vid Karolinska institutet.
Hjärt-Lungfondens handlingsplan presenterar åtta konkreta åtgärder för att nå en nikotinfri generation till 2040:
Likställ alla nikotin- och tobaksprodukter inför lagen – 75 procent av svenskarna stödjer detta.
Inför nikotin- och tobaksfri skoltid – Över 80 procent är positiva.
Höj skatten på vitt snus – 57 procent vill se höjd skatt.
Förbjud smaktillsatser som tilltalar barn och unga – Drygt 60 procent stödjer förslaget.
Förbjud reklam för nikotinprodukter – Nära 90 procent är för ett förbud.
Reglera nikotinhalten i produkter – Cirka 80 procent är positiva.
Förbjud engångsvapes – Drygt tre av fyra stödjer förbud.
Håll tobaksindustrin utanför politiskt inflytande – Nästan två av tre instämmer.
Enligt rapporten riskerar nuvarande lagstiftning att halka efter utvecklingen, samtidigt som andra europeiska länder redan skärper reglerna för att skydda barn och unga.
Det finns inga säkra nikotinprodukter.
– Nikotin är ett gift som påverkar både hjärta och kärl, oavsett hur det intas. Det finns inga säkra nikotinprodukter, och därför måste vi minska tillgängligheten – särskilt för barn och unga, säger Anette Jansson, sakkunnig på Hjärt-Lungfonden.
Rapporten visar att utan kraftfulla åtgärder riskerar en hel generation att fastna i ett livslångt beroende – med ökade sjukdomsrisker och förtida död som följd.
Magnus Lundbäck svarar på frågor om nikotin:
Fakta om nya nikotinprodukter
Vitt snus
Kallas även nikotinsnus eller tobaksfritt snus. Består till skillnad från vanligt traditionellt snus inte av fuktig tobak, utan av växtfiber med tillsatt nikotin, smakämnen, sötningsmedel och andra tillsatser. Nikotinet i vitt snus är oftast extraherat från tobaksplantor, men kan även vara syntetiskt framställt. Det vita nikotinsnuet innehåller ofta höga nivåer av nikotin och/eller ett högt pH-värde som gör att nikotinet snabbare når blodet och ger ett starkare beroende.
Hälsorisker med vitt snus: Nikotin är ett beroendeframkallande gift som påverkar hjärtat genom att höja puls och blodtryck samt skada blodkärlen. En stor befolkningsstudie visar att snusare löper 28 procent högre risk än icke-snusare att dö i förtid, framför allt av hjärt-kärlsjukdom. Nikotin kan även påverka kognition och psykisk hälsa, särskilt bland barn och unga vars hjärnor fortfarande växer. Barn vars mamma snusat under graviditeten löper ökad risk att födas för tidigt, dö till följd av missfall eller plötslig spädbarnsdöd, få skador på blodkärl och hjärta och utveckla ett högre blodtryck.
E-cigaretter och vapes
E-cigaretter, vapes eller ”vejps”, är batteridrivna apparater som värmer en vätska till ånga som inhaleras. Förutom nikotin i olika koncentrationer kan vätskan i en e-cigarett innehålla lösningsmedel, konserveringsmedel och olika smakämnen. Flera hälsoskadliga ämnen har påträffats, till exempel aluminium, bly och andra metaller, men också skadliga partiklar, ämnen och kemikalier såsom aldehyder, polycykliska aromatiska kolväten och nitrosaminer. E-cigaretter kan leverera nikotinnivåer som är jämförbara med eller högre än de som finns i traditionella cigaretter.
Hälsorisker med e-cigaretter/vejping: E-cigaretter kan rubba hjärtrytmen, försämra blodkärlens funktioner, påverka blodproppsbildning samt tillfälligt höja blodtryck och puls. Effekterna följer samma mönster som man ser efter rökning av konventionella cigaretter. I förlängningen kan det bidra till en ökad risk för hjärtinfarkt, stroke och lungsjukdomen kol. Vejpning kan också kan göra luftvägarna trängre och inflammerade och förvärra astmabesvär. Några få bloss från en e-cigarett med nikotin kan påverka lunghälsan genom att orsaka mätbara tecken på inflammation i blodet.
Läs vår handlingsplan för ett nikotinfritt Sverige
En skrämmande stor andel barn och unga Sverige snusar, röker eller vejpar. Handlingsplanen beskriver hur deras användning påverkar hälsan och vilka åtgärder som behövs för att skydda nästa generation från nikotinberoende.
Till handlingsplanen
Tobak
Tobaksrökning är sammantaget den enskilt största riskfaktorn för sjukdomar i lungor, hjärta och kärl. Ungefär vart sjunde dödsfall i Sverige är relaterat till tobak.
Läs mer om tobak och nikotin