Varför är det så utmanande att ändra en vana? Anders Rosengren, professor i molekylär biologi, svarar på frågor om att ändra vanor.
Frågor och svar om att ändra en vana
![Facebook logotyp](https://images.ctfassets.net/e8gvzq1fwq00/68tUgJufSqhuts135wBwcZ/5a15202aea6721e477b5a173161a7f2d/Facebook_Logotyp_860x573.png?w=860&h=573&q=90&fm=png)
Dela dina goda vanor
Har du lyckats ändra en vana till det bättre? Dela gärna med dig av dina goda vanor i vår Facebook-grupp!
Till Facebook-gruppenFråga dietisten om matvanor
Anette Jansson, dietist och sakkunnig, svarar på frågor och delar forskningsbaserade råd.
Om matvanorFriskfaktorer
Forskning visar att hälsosamma vanor bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom.
Om friskfaktorerHälsosamma levnadsvanor
Forskning visar att hälsosamma vanor bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom.
Kom igång här