Vaniljshake med dadlar och banan

Vaniljshake med dadlar och banan serverad i ett glas

Den här goda och hälsosamma milkshaken blandar du lätt ihop på ett par minuter. En milkshake som är som en lite hälsosammare dessert.

2 st
10 min

Ingredienser

  • 2 dl lätt vaniljyoghurt
  • 1 banan, skalad och skivad
  • 2 färska dadlar, urkärnade
  • 1 tsk vaniljpulver eller extrakt
  • 3 dl frozen yoghurt med vanilj- eller kokossmak
  • 1 lime, pressad

Dekoration

  • 2 små skivor färsk mango, bär eller annan frukt
  • lite malen kanel

Gör så här

  1. Lägg yoghurt, banan och dadlar i en mixer tillsammans med vaniljpulver eller extrakt.
  2. Mixa slätt.
  3. Lägg i frozen yoghurt och mixa ytterligare till en krämig ”shake”.
  4. Pressa i lime.
  5. Häll upp i två fina glas och garnera med mango eller ditt val av bär eller frukt.
  6. Pudra över lite kanel.

Fler goda recept