Lingonsill med äpple
Snabbaste sillen lagar du av färdigurvattnad sill som kallas bland annat 5-minuterssill. Smaksättningarna kan varieras i det oändliga. Vi bjuder på härlig lingonsill med äpple.
6 st
10 min
Ingredienser
- 1 förpackning (420 g), urvattnad sill, s k ”5-minuterssill”
- ½ rödlök, skalad och skivad
- 1 morot, skalad och tunt skivad
- ½ rött äpple, gärna Ingrid Marie, tunt skivat
- 1 dl frysta lingon
- 10 kryddnejlikor
Gör så här
- Spara lagen från sillen. Skär sillen i bitar och lägg dem i en skål med lagen.
- Blanda i resten av ingredienserna och låt stå några timmar eller över natten i kyl.
Vill du också minska risken för hjärt-kärlsjukdom?
Forskning visar att hälsosamma matvanor bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Med mer forskning kan människor få ett längre och friskare liv – men mer pengar behövs.
Hjälp forskningen framåt
Recept för alla tillfällen
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla recept