Recept för alla tillfällen
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla receptFisk bör vi äta mer av och det är så enkelt att laga. Tänk på varsam tillagning då det går så fort för den att bli klar. Kolja är en god och prisvärd vitfisk. Här i en uppdaterad husmanskosträtt.
Spenat är rikt på nitrat som påverkar muskelcellernas mitokondrier att producera mer energi. Vi blir fysiskt starkare. Nitrat har även bra effekt på midjemått, blodfetter, blodsocker och blodtryck.
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla recept