Recept för alla tillfällen
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla receptHemgjord nyponsoppa
Uppfriskande mellanmål eller till frukost. Nyponskalsmjölet finner du i hälsokosthyllan i välsorterad matbutik.
6 st
10 min
Ingredienser
- 10 dl vatten
- 3 msk rårörsocker
- 2 dl nyponskalsmjöl
Till servering
- 2 dl cottage cheese
- 1 stor banan, skalad och skivad
- grov osötad müsli
Gör så här
- Koka upp vatten och rårörsocker i en kastrull tills det löser sig.
- Vispa i nyponskalsmjölet och låt det sjuda 1 minut. Ingen redning behövs, nyponskalsmjölet reder sig självt när det svalnar.
- Serveras varm eller kall gärna med cottage cheese, skivad banan och grov osötad müsli