Recept för alla tillfällen
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla receptDe krossade kornen av de fyra sädesslagen gör dig mätt och belåten hela förmiddagen. Det tar lite tid att koka men det är en frukost värd att vänta på. Ett tips är att göra den på kvällen och värma på när det är frukostdags.
Tips!
Tycker du det tar för lång tid på morgonen kan du lägga krosset i blöt över natten så förkortas koktiden med cirka hälften. Eller så kokar du den på kvällen och värmer upp på morgonen. Då får du späda gröten ytterligare.
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla recept