Ärtricotta
En röra som är perfekt som dipp eller på smörgås med mycket grönt. Smart att ta med sig i en burk på picknick också!
6 st
10 min
Ingredienser
- ½ paket rysta gröna ärtor, tinade, (125 g)
- ½ burk ricottaost, (125 g)
- rivet skal av ½ citron, ekologisk
- ½ dl finriven parmesan
- nymald svartpeppar
Gör så här
- Kör allt i matberedare tills ärtorna fortfarande är lite grova.
- Smaka av med peppar.
Vill du också minska risken för hjärt-kärlsjukdom?
Forskning visar att hälsosamma matvanor bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Med mer forskning kan människor få ett längre och friskare liv – men mer pengar behövs.
Hjälp forskningen framåt
Recept för alla tillfällen
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla recept