Recept för alla tillfällen
Varierande, inspirerande recept baserade på den samlade forskningen om vad som är bra för hälsan.
Se alla receptApelsin med pepparkakskeso
Härligt vintrigt mellanmål med apelsin och pepparkaka.
1 st
10 min
Ingredienser
- 1 apelsin, skalad med kniv och tunt skivad
- 1 dl keso
- 1-2 krm pepparkakskrydda
- 1 tsk flytande honung
Gör så här
- Lägg apelsinskivorna i en skål eller på en assiett.
- Blanda keson med pepparkakskryddan och lägg på.
- Ringla över honung.
Apelsiner, citroner m m innehåller förutom rikligt med C-vitamin bl a naringin som sänker kolesterolnivåer, är antiinflammatoriskt och har antioxidant effekt.