Professorns livsstilsverktyg

Livsstilsverktyget hjälper dig att se din hälsa i ett större sammanhang. Forskaren Anders Rosengren och hans forskargrupp vid Göteborgs universitet har upptäckt att något så enkelt som att en kvart med ett online-verktyg varannan vecka kan förbättra hälsan.

Ett digitalt stöd för att

• må bättre

• hantera livets upp- och nergångar

• förebygga eller hantera livsstilssjukdomar.

Ett verktyg byggt på forskning

En flerårig studie vid svenska universitet har hittills visat bättre blodtryck, vikt och blodsocker, högre muskelmassa samt ökat välmående hos dem som använt verktyget. Studien expanderar och välkomnar dig att delta för att både ta hand om din egen hälsa och bidra till viktig forskning. Ladda ner appen Livsstilsverktyget eller besök deras hemsida.

Delta i studien Livsstilsverktyget från Göteborgs Universitet. Via deras hemsidan anmäler du dig och får sen råd och stöd kring hälsosamma vanor som kan förebygga eller hantera livsstilssjukdomar.

Foto: Livstilssverktyget

Klicka och anmäl dig