Alla kan göra något vid hjärtstopp

Var inte rädd för att ingripa vid ett hjärtstopp! Kom ihåg att det är bättre att göra någonting än att inte göra något alls.

Stöd forskningen

Vad kan jag göra om någon drabbas?

  • Om någon faller ihop, börja med att kontrollera om personen är vid medvetande och andas normalt. Ropa på hjälp.

  • Om personen inte andas alls eller andas onormalt, larma 112.

  • Börja med hjärt-lungräddning genom att placera båda händerna ovanpå varandra mitt på bröstet på den medvetslöse.

  • Tryck 30 gånger. Bröstkorgen ska tryckas ner långt, minst 5 centimeter. Hastigheten mellan kompressionerna ska vara nästan två gånger per sekund. Släpp upp bröstkorgen helt mellan kompressionerna.

  • Gör inblåsningar genom att böja huvudet på den drabbade bakåt med en hand på pannan och två fingrar under hakan. 

  • Blås tills bröstkorgen höjer sig. Ge två inblåsningar.

  • Fortsätt varva 30 kompressioner med två inblåsningar tills du blir avlöst.

  • Använd hjärtstartare om det finns i närheten som någon kan hämta. Starta hjärtstartaren och följ instruktionerna.

Skriv ut vår guide och sätt upp på arbetsplatsen, skolan eller föreningslokalen (pdf).