Större risk för hjärtinfarkt under midsommar – här är orsakerna

Risken för hjärtinfarkt ökar under storhelger.

Publicerad: 2025-06-19

Vi rör oss mindre på storhelger som midsommarafton visar en studie vid Lunds universitet med anslag från Hjärt-Lungfonden. Det i kombination med ett ökat intag av mat och dryck kan bidra till att förklara varför hjärtinfarkt ökar under just storhelger tror forskarna bakom studien.

– Baserat på resultaten i våra studier rekommenderar vi att patienter med hjärtsjukdom bör äta och dricka lite mindre vid midsommar. Framför allt kvinnor bör även tänka på sin stressnivå och psykiska välbefinnande inför storhelger, säger David Erlinge, professor vid Lunds universitet.

Ökad stress föregående dygn

Forskare vid Lunds universitet har tidigare kunna visa att fler drabbas av hjärtinfarkt under storhelger som midsommarafton och julafton. Man har även kunnat se att personer som drabbas av hjärtinfarkt har upplevt ökad stress under dygnet som föregick infarkten och att känslomässiga så kallade triggers var vanligt hos kvinnor.

– Vi vet sedan tidigare att hjärtinfarkt ökar under storhelger. De här nya resultaten pekar på att livsstilsförändringar kan förebygga risker för personer med svår hjärtsjukdom, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.

Minskning i fysisk aktivitet

Den aktuella studien omfattade 96 patienter med hjärtsjukdom med en genomsnittlig uppföljningstid på 2,2 år per individ – totalt motsvarande 245 patientår och 649 patienthelgdagar. Under juldagen, nyårsdagen och midsommardagen noterades bland annat en minskning i fysisk aktivitet, en sänkning av dagsmedelpulsen och en ökad vätskevolym i kroppen.

Forskarna föreslår att ökat intag av mat och dryck under storhelger ligger bakom observationerna och att förebyggande åtgärder som promenader och måttlighet med mat och dryck är att rekommendera, särskilt för sårbara individer.