 |
|
|
|
 |
|
|
1. Livstecken
• Om personen inte reagerar på tilltal, se till att luftvägarna är fria och böj huvudet bakåt med en hand på pannan och två fingrar under hakan.
• Kontrollera andningen genom att känna och lyssna efter andningsljud samtidigt som du ser efter om bröstkorgen rör sig.
• Kontrollera ifall personen har puls genom att lägga två fingrar på sidan av halsen
|
2. Larma 112
• Om personen andas, placera honom/henne i stabilt sidoläge. Larma 112.
• Om personen inte andas, larma 112. Inled sedan omedelbart hjärtkompressioner, varje sekund är dyrbar!
|
|
 |
3. Gör hjärtkompressioner
• Se till att personen ligger plant på rygg.
• Placera båda händerna, den ena ovanpå den andra, mitt på bröstkorgen där revbensbågarna möts.
• Tryck ner bröstbenet med raka armar cirka 4-5 centimeter, tag den egna kroppstyngden till hjälp. Du bör hålla ett högt och jämnt tempo med närmare två kompressioner per sekund.
• Släpp upp bröstkorgen mellan varje tryck.
• Varva 30 kompressioner med 2 inblåsningar.
|
|
 |
 |
|
4. Inblåsningar steg I
• Se till att personen har fria luftvägar.
• Böj huvudet bakåt med hjälp av en hand på pannan och två fingrar under hakan.
• Kläm ihop näsborrarna.
|
5. Inblåsningar steg II
• Behåll greppet om näsborrarna. Andas in och placera din mun över den medvetslösa personens mun.
• Blås in luft tills det syns att bröstkorgen höjer sig. Gör alltid 2 inblåsningar efter varandra.
• Varva 2 inblåsningar med 30 kompressioner.
• Håll på tills du blir avlöst.
|
|
|
Ladda ner och skriv ut
Nedan finner du utskriftsvänliga pdfer, du kan välja mellan högupplöst och lågupplöst, med hela hjärt-lungräddningen steg för steg som du kan spara på din dator eller skriva ut för användning.
|
|
