Rädda liv med hjärt-lungräddning

Det viktigaste vid plötsligt hjärtstopp är att agera snabbt. Dagens moderna hjärtstartare är enkla och kan användas av alla. Här hittar du en beskrivning steg för steg och kan skriva ut en guide att sätta upp.

Skriv ut steg för steg-instruktioner med bilder (pdf)

 

1. Livstecken

  • Leta efter tecken på liv
  • Andas personen normalt?
  • Ropa på hjälp

2. Larma 112

  • Larma 112 om personen andas onormalt eller inte andas alls

3. Gör hjärtkompressioner

  • Placera båda händerna ovanpå varandra mitt på bröstet
  • Tryck 30 gånger
  • Tryck ned bröstkorgen minst 5 cm
  • Tryck nästan 2 gånger per sekund
  • Släpp upp bröstkorgen helt mellan kompressionerna

4. Inblåsningar steg 1

  • Öppna luftvägen genom en hand på pannan, knip om näsan, två fingrar under hakan och böj huvudet bakåt. 

5. Inblåsningar steg 2

  • Ge två inblåsningar
  • Blås tills bröstkorgen höjer sig
  • Fortsätt varva med 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills du blir avlöst

6. Hjärtstartare

  • Använd hjärtstartare om det finns
  • Starta hjärtstartaren och följ dess instruktioner
  • Rör inte patienten när du trycker på knappen