Rädda liv med hjärt-lungräddning

För att den som drabbats av plötsligt hjärtstopp ska ha en chans att överleva måste personer som finns i närheten börja med hjärt-lungräddning omedelbart och ha tillgång till en hjärtstartare. Helst ska hjärt-lungräddning påbörjas inom en minut.

För varje minut som går utan insatser minskar chansen att överleva med ca 10 %. En person som får hjärt-lungräddning i väntan på ambulans har tre gånger så stor chans att överleva. Om en strömstöt kan ges inom tre minuter har personen 70-80 % chans att överleva. 

Hjärt-lungräddning är livsviktig behandling

Den som drabbas av plötsligt hjärtstopp förlorar omedelbart blodcirkulationen, vilket leder till hjärnskador pga av syrebrist om inte någon i omgivningen omedelbart gör hjärt-lungräddning. Hjärt-lungräddningen håller igång blodcirkulationen så att syresättningen i kroppen bibehålls. För att starta om hjärtat behövs en strömstöt från en hjärtstartare.

Hjärtats pumpande rörelser styrs av synkroniserade impulser men vid ett plötsligt hjärtstopp har de normalt synkroniserade impulserna hamnat i ett elektriskt kaos(kammarflimmer). Det här tillståndet kan inte gå över av sig själv utan flimret avtar för att tillslut stanna helt.

En strömstöt från en hjärtstartare kan avbryta det elektriska kaoset så att signalerna i hjärtat blir synkroniserade igen och hjärtat återfår sin pumpande förmåga. Hjärtstartaren ger bara en strömstöt som sedan följs av hjärt-lungräddning i två minuter. Därefter analyserar hjärtstartaren åter hjärtrytmen för att se om ytterligare en strömstöt behövs. Proceduren återupprepas tills personen börjar att andas igen eller tills personal från ambulans eller räddningstjänst anländer. 

Skriv ut steg för steg-instruktioner med bilder (pdf)

Hjärt-lungräddning består av bröstkompressioner och inblåsningar som varvas kontinuerligt. Avbrott görs endast för hjärtstartarens analys eller strömstöt. Fortsätt till personal från ambulans eller räddningstjänst tar över eller personen visar tydliga livstecken så som tydlig andning, hosta eller liknande.
 

1. Livstecken?

    Livstecken

    Skaka personen – går personen att väcka?

  • Titta om bröstkorgen höjer sig
  • Lyssna efter andning
  • Känn efter andning mot ditt öra

    Andas personen normalt?

2. Larma 112

  • Om möjligt - be någon annan att larma
  • Använd högtalartelefon om du är själv
  • Svara på operatörens frågor

3. Gör bröstkompressioner

  • Placera båda händerna ovanpå varandra mitt på bröstet
  • Tryck ned bröstkorgen 5-6 cm, tryck 30 gånger
  • Håll en takt av 100-120/minut
  • Släpp upp bröstkorgen helt mellan kompressionerna

4. Inblåsningar steg 1 - Fri luftväg

  • Placera en hand på pannan och två fingrar under hakan
  • Böj huvudet bakåt 

5. Inblåsningar steg 2 - Inblåsningar

  • Ge två inblåsningar
  • Blås tills bröstkorgen höjer sig
  • Fortsätt varva med 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills du blir avlöst

6. Hjärtstartare

  • Använd hjärtstartare om det finns
  • Starta hjärtstartaren och följ dess instruktioner
  • Rör inte personen under analys eller när strömstöt ges

Fortsätt med hjärt-lungräddning kontinuerligt tills personal från ambulans eller räddningstjänst anländer. Sluta bara om personen visar tydliga livstecken.