Livsstilsfaktorer

Här finns information om livsstilsfaktorer som kan påverka riskerna att drabbas av hjärt-kärlsjukdom: fysisk inaktivitet, kost, rökning och stress.

Fysisk inaktivitet

Fysisk inaktivitet

Fysisk aktivitet har positiva hälsoeffekter.

Kost

Kost

Goda matvanor har betydelse för hälsan. 

Stress

Stress är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom.

Risken för hjärt-kärlsjukdomar ökar markant för den som röker.

Rökning

Risken för hjärt-kärlsjukdomar ökar markant för den som röker.

Sundkurs.se

Sundkurs

Ett webbaserat utbildningsprogram om livsstil som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar.

Hjärt-Lungfonden - Box 5413 - Biblioteksgatan 29 - 114 84 Stockholm - Tel: 08-566 24 200
PG: 90 91 92-7 | BG: 909-1927
Om cookies